夜尿频繁尿胀而且量少，多考虑是夜间饮水多引起的，但也可能是尿道炎、膀胱炎等原因引起的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。
1、夜间饮水多晚上喝过多水，可能会导致膀胱充盈，出现排尿次数增多等症状。睡前可以喝适量的温开水，补充水分，但不要过量。
2、尿道炎平时不勤换内裤、不勤洗澡，可能会导致细菌感染尿道，在炎症刺激下可能会出现尿频、尿道灼烧感、尿急等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊、盐酸莫西沙星片等药物治疗。平时多饮水、勤排尿，有助于病情的恢复。
3、膀胱炎长时间憋尿可能会导致膀胱滋生细菌，产生炎症反应，出现下腹部疼痛、血尿等症状。可以在医生的指导下，服用盐酸左氧氟沙星胶囊、青霉素V钾片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时可以通过局部热敷等方式缓解。
除此之外还可能是膀胱结石、前列腺炎、前列腺增生症、尿道狭窄等原因引起的，可以到医院就诊，明确病因后治疗。