一般情况下，吃了黄豆肚子胀气是由于黄豆中含有的人体难以分解、吸收的棉子糖和水苏糖，最终被肠道内的细菌分解，而产生气体，吃了黄豆肚子胀气通常可以采取热敷、食用助消化药物等进行治疗。
1、热敷法所谓热敷法就是用一块泡过热水的热毛巾，敷在肚子胀气的位置，隔着热毛巾轻轻按压，直到胀气的部位游走并发出声响，胀气的症状就会得到缓解。在热敷的同时可以将手心围绕肚脐逆时针按摩，帮助促进肠胃的血液循环，使消化系统中的食物尽快排出，也可以在热敷的同时站起来，改善坐姿给肠胃带来的压迫和蠕动速度减慢。
2、助消化药物吃了豆子胀气，可选择在医生的指导下使用二甲硅油片、健胃消食片等利于消化的药物进行治疗，在使用助消化药物后，也可以在饭后一小时进行一些低强度运动，促进肠道蠕动和消化，从而缓解胀痛症状。