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蹲着量血压准吗

杨士伟 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

通常蹲着量血压结果不准,蹲着测量一般会导致血压偏高。测量血压时较为准确的做法是,采用坐立位或者仰卧位的姿势。

通常测量血压时的体位不同,测量结果就会不一样。血压测量时,要求被测量的手肘和心脏的位置在同一水平线上,同时肌肉要注意放松,这样有利于提高测量的准确性。因为在下蹲的体位中,心脏和测量位置存在高低差别,心脏略低于手肘,此时会增加心血回流量,刺激心脏发生持续收缩,导致测量结果的血压升高。所以,测量血压时通常建议坐立位或者仰卧位,需要将手肘和心脏保持同一高度。

在血压测量中,除了体位会对测量结果产生影响以外,同时也需要注意测量时间和饮食等方面影响。通常测量血压最佳时间为身体处于稳定的状态时,如起床1小时以内、就寝前。另外,测量血压前半小时内不能喝咖啡、不能吸烟、及时排尿等,这些因素都可能会使测量结果产生误差。