一般情况下，吃了宫血停颗粒一周左右即可见效，但是也要根据患者的病情状况和个人体质进行具体分析。宫血宁颗粒作为一种调经止血的药物，主要起到活血化瘀、去血块的功效，能够很好的改善子宫内部的血液循环，清理子宫内部的淤血。月经过多的血瘀患者在服用一周左右便会有疗效。如果患者有子宫肌瘤等疾病，体内的激素水平已经紊乱，那么服用宫血停颗粒可能是没有效果的，就需要患者根据病情，在医生的指导下及早诊断治疗。
患者在用药期间需要注意养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激和油腻生冷的食物，注意膳食均衡和饮食多样化，忌烟忌酒。患者要注意腹部的保暖，适当锻炼身体，增加抵抗力，注意休息，不要过度劳累。同时注意私处的卫生，保持私处的干净清爽。