通常情况下，带牙套后要注意合理饮食，避免影响矫正效果。带牙套后，牙齿的位置会慢慢发生移动，此时牙齿会比较脆弱，随时可能会出现疼痛的现象。所以我们在饮食上要格外小心，要避免食用麻辣烫、火鸡面等辛辣刺激的食物，奶茶、蛋糕等甜食，甘蔗、坚果等坚硬食物，冰淇淋、火锅等易冷易热食物。要多食用新鲜的蔬菜水果补充营养，尽量以流食或半流食为主，避免引起牙套松动或脱落，影响矫正。
此外，带牙套后还应注意保持口腔卫生，饮食后做好牙齿清洁、口腔护理。每次饮食后要及时漱口，用专用的牙刷和正确的刷牙方式进行刷牙，带牙套期间刷牙要认真，不然容易细菌感染引起炎症，如有不适，建议及时就医。注意带牙套期间，还要定期去医院检查，了解牙齿矫正情况。