脖子右侧有个小疙瘩摸着有点疼可能是因为皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、脂肪瘤等原因导致，可以使用药物、物理治疗。患者在平时要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，可以多吃一些有营养的食物。
1、皮脂腺囊肿主要是因为皮脂腺部位排泄管阻塞导致。患者会出现局部皮肤球形囊状凸起，而且不易推动，用手摸的时候，局部会出现疼痛的情况。皮脂腺囊肿可发生在面部、头部、颈部等部位，有碍于皮肤美观。由于症状比较严重的患者可以使用激光治疗、电离子微创疗法治疗。
2、淋巴结肿大可能是因为急性感染、肿瘤淋巴结转移等原因导致，患者会出现局部会有小疙瘩的情况，有时摸着有点痛，还会伴随局部皮肤红肿的情况。治疗的时候可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物治疗。
3、脂肪瘤脂肪瘤如果比较小，局部触摸一般没有疼痛感，但是如果脂肪瘤体积较大，则患者可能出现触痛。脂肪瘤虽然是良性肿瘤，但也有恶变的可能。如果脂肪瘤较小，建议患者多观察，平时要保持良好的生活方式。如果脂肪瘤比较大或增长较快，建议进行手术治疗。
除以上常见情况外，还有可能是痤疮等造成的，建议平时注意个人及环境卫生，营养均衡，作息规律，以提高免疫力。