糖尿病人吃草莓一般不会升血糖,草莓属于含糖量低的水果,其含糖量大约只有7%,糖尿病患者在血糖控制平稳的状态下适量食用草莓,一般不会导致血糖升高。糖尿病患者食用草莓还有养肝明目的功效。
糖尿病患者可以适量食用含糖量较低的水果,除了草莓,还有车厘子、苹果等。糖尿病患者的饮食应以患者的饮食应以低糖、低脂肪、低胆固醇的食物为主,可以多吃些玉米、红薯、鸡胸肉等食物,平时可以参加一些有氧运动,增强体质,例如跑步、游泳等,还要记得定期去医院复检。
糖尿病人吃草莓一般不会升血糖,草莓属于含糖量低的水果,其含糖量大约只有7%,糖尿病患者在血糖控制平稳的状态下适量食用草莓,一般不会导致血糖升高。糖尿病患者食用草莓还有养肝明目的功效。
糖尿病患者可以适量食用含糖量较低的水果,除了草莓,还有车厘子、苹果等。糖尿病患者的饮食应以患者的饮食应以低糖、低脂肪、低胆固醇的食物为主,可以多吃些玉米、红薯、鸡胸肉等食物,平时可以参加一些有氧运动,增强体质,例如跑步、游泳等,还要记得定期去医院复检。