一般情况下一周岁以上的孩子就可以喝豆浆了，一周岁以下的宝宝肠胃功能发育不完全，饮用后可能会加重肠胃负担，造成消化不良。豆浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、大豆皂苷、异黄酮、卵磷脂等有益物质，具有降血脂、调节内分泌、补钙的作用，小孩饮用豆浆有助于身体的成长发育。
虽然一周岁以上的小孩可以饮用豆浆，但一定要少量饮用，饮用过多的豆浆很容易造成消化不良，还有可能加重肾脏的负担。而且豆浆性偏寒，平时肠胃不好，饭后有反酸、腹胀、腹泻、肾亏的患者不建议饮用豆浆，以免加重症状。此外，生豆浆和未煮熟的豆浆不宜食用，以免造成恶心、呕吐、腹泻等不良症状。而且豆浆不建议空腹食用，空腹食用后豆浆不能起到补益的作用。