小孩空腹时是不建议吃钙片的，因为空腹食用时，钙片会和胃酸产生反应刺激胃黏膜，可能导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。建议患者最好在餐后服用钙片，由于小孩的消化功能较弱，还可以在吃饭时一起食用钙片，不仅可以减少对胃黏膜的刺激，还有助于更好地吸收钙片中的钙离子。
小孩如果想要补钙一定要在医生的指导下按时定量的服用，服用过多可能会导致孩子出现高钙尿症，会影响孩子的发育，还可能导致孩子出现尿结石等情况。若服用过少可能会导致孩子出现生长缓慢的情况，严重时还可能出现佝偻病等病症。此外，孩子还可以通过饮食补钙，平时多吃些牛奶、鱼虾、瘦肉、豆腐、鸡蛋等。还要让孩子适当进行户外运动，有助于钙的吸收。