通常来说，感冒患者是可以吃李子的，但需要适量地食用，否则会对胃肠道产生消化负担，引起腹痛、腹胀等不适症状，甚至容易使得胃酸分泌过多而对胃黏膜造成损伤。李子味甘、酸，性平，含有多种维生素、果酸等营养物质，适度食用能够促进消化、增强食欲以及补充营养等。
感冒患者在饮食上需要多饮水，注意清淡易消化，可以选择吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜、苹果、梨等，同时可以吃一些鸡肉、牛奶等富含蛋白质的食物。患者应当避免食用冷饮、肥肉、麻辣火锅等生冷油腻以及辛辣刺激的食物，以免加重不适症状，不利于病情的恢复。