过了更年期阴道干涩是可以恢复正常的，可以通过激素治疗或调节阴道菌群来进行调理。女性可以通过补充体内激素来缓解症状。常见药物有雌激素以及孕激素等，比如地屈孕酮，黄体酮等。女性也可以通过恢复阴道微生态来改善阴道干涩的症状，可以使用含有乳酸菌的活菌胶囊来纠正菌群失衡。
更年期主要就是卵巢功能逐渐衰退，体内的孕激素和雌激素分泌慢慢减少，会使女性阴道黏膜萎缩，变薄，并乳酸杆菌减少，使阴道菌群失衡，导致阴道干涩。一般可以通过以下方式来进行改善治疗。此外，建议女性在服用雌激素的时候，要在医生的指导下才能服用。若在同房时阴道干涩比较严重的情况下，也可以通过局部的润滑剂来进行缓解。建议平时可以多吃一些富含维生素B的食物来改善阴道干涩的症状，比如动物的肝脏，奶制品等。同时可以加强锻炼，提高自身体质。