来月经外面会痛首先考虑与激素水平改变、外阴炎、外阴破损、生殖器疱疹等情况有关，建议患者可前往妇科进行就诊，根据不同症状以及临床表现进行相关的治疗，患者症状较轻时可进行观察，通常无需特殊治疗。如果症状较为明显或有异常症状时，建议及时就医明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
1、激素水平改变由于患者在月经期间，全身激素水平改变导致盆腔脏器充血肿胀，从而导致患者感觉到来月经时外阴会痛。患者无需治疗，月经周期结束后自可缓解。
2、外阴炎、外阴破损由于月经期间使用了不适合、不干净的卫生巾导致过敏等症状引起感染或外阴炎，严重可导致外阴破损也可引起患者疼痛感。建议患者更换卫生巾、外抹药膏或在医生的建议下使用药物治疗，避免私自用药掩盖病情。
3、生殖器疱疹由单纯疱疹病毒感染引起的，好发于泌尿生殖部位，在月经期间患者抵抗力下降病毒被激活，患者可表现为疼痛、瘙痒难忍，水泡等。建议患者前往医院进行治疗，避免私自用药，耽误病情。建议患者在日常生活中积极参与户外活动增强自身的抵抗力，保持外阴的清洁干燥，即使清洗，但避免过度清洁，多吃新鲜的水果蔬菜等食物忌辛辣，刺激的食物。