3月1号来月经什么时候是排卵期

通常情况下，3月1号来月经，排卵期在3月11号到3月20号左右。一般3月1号来月经，月经周期正常的情况下，排卵日是下次月经第1天，往后倒数14天，也就是3月16日为排卵日，排卵日前5天和后4天加一起为排卵期，也就是3月11号到3月20号左右为排卵期。

通常排卵期的女性，应当注意局部的清洁卫生，多食用一些富含维生素、蛋白质及微量元素的食物，有利于卵细胞的发育，同时若有生育计划的夫妻，在排卵期进行同房，可以增加受孕的几率。若还没做好怀孕的准备，建议在排卵期同房时，应当做好安全保护措施，避免怀孕。