一般情况下，空腹血糖值在6mmol/L-7mmol/L之间可以通过控制饮食、加强运动等方式使进行调理。但血糖值在6mmol/L-7mmol/L之间还可见于其他方式调理，建议前往专业医院，询问医生后再做处理。
1.控制饮食血糖值高于正常范围一般是因为长期吃高热量食物或者食用糖分过多等原因造成的。建议日常饮食清淡，少吃高热量、胆固醇、糖分高的食物，多吃水果蔬菜类食物如芹菜、菠菜等，一定程度上会控制空腹血糖值在正常的范围内。
2.加强运动长期不运动、久坐等原因也会导致空腹血糖值高于正常范围。如果空腹血糖在6mmol/L-7mmol/L之间时，应加强锻炼，加强身体新陈代谢能力。同时日常生活中，保持作息正常，避免熬夜和压力过大现象，保持心情舒畅以达到控制空腹血糖值在正常的范围内的目的。