一般情况下，卵泡7mm成熟要6到7天左右的时间，建议询问医生的意见，能够更为清楚地了解卵泡具体成熟时间。通常卵泡的增长速度为每天2mm左右，当卵泡长至2cm左右时即为成熟，所以卵泡7mm成熟要大概6到7天的时间，但由于每个人的身体素质不同，可能会出现一定的差异，建议前往医院，询问医生的意见，能较为清楚了解个人情况。
在卵泡成熟后，会发生排卵，这时需要注意个人卫生，保持阴部的清洁，可以适当用温热的水进行清洗，勤洗勤换内裤。如果有在进行备孕，可以在排卵期内适当增加性生活次数，注意合理调整膳食结构，不要过多食用海鲜，避免血液中汞水平升高，不要吸烟饮酒，以免造成卵泡加速耗竭的情况，注意休息，不要过度劳累。