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肝胆管结石平时生活要注意什么?

樊华 外科 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

肝胆管结石常常是因为胆管感染、胆管寄生虫、胆管解剖变异、营养不良等导致肝胆管内出现色素性结石。发作时常会产生胸背部胀痛、肝区胀痛等现象。当诊断出肝胆管炎症时除了要积极进行手术治疗,还要在日常生活中注意几点:

1、注意饮食。不能暴饮暴食,少吃甜食、海鲜等高胆固醇食物。饮食需要清淡,因为辛辣的食物会刺激胃肠道,油腻的食物会加速结石的生长,影响消化功能。平时多吃富含维生素的瓜果蔬菜。多喝水,加快代谢。尽量减少食物中脂肪和胆固醇的含量。尽量使用植物油,因为动物油中含有高胆固醇和高脂肪,尽量少吃浓缩肉汤、鸡汤、鱼汤等食品,减少摄入花生、瓜子等高脂肪坚果类食品,严格限制高胆固醇食物,避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量少餐。

2、充分的休息。患者应该注意保持充足的睡眠,减少工作的时间,避免久坐久卧,避免熬夜加重肝胆的负担,使肝脏器官有时间得到良好的修复。

3、保持良好的作息习惯。禁止吸烟喝酒,烟和酒都坏增加肝脏的负担。合理锻炼身体,增强体质,加快身体代谢速度,有利于小结石的代谢排出。