小孩子出现脾虚便秘，会有身子沉沉的、排便无力等症状，家长应当及时带孩子去医院儿科就诊，在医生指导下进行调理治疗，调理的方法主要包括饮食调理、生活习惯调理以及药物调理等。
1.饮食调理脾虚便秘可以尽量给孩子吃一些清淡且营养的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，蔬菜和水果中的水分含量比较多，有助于增加粪便中的水分，不仅可以软化大便，还有利于减轻肠胃的负担，可以缓解脾虚便秘的症状。家长还可以给孩子多喝点水。
2.生活习惯调理脾虚便秘的孩子还需养成定时排便的习惯，在孩子吃完饭之后，需要让孩子适当走动，这样有利于加速肠道的蠕动。
3.药物调理小孩出现脾虚便秘，可以在医生指导下服用补中益气口服液、参苓白术散等药物来缓解症状，必要的时候可以使用开塞露等药物来治疗。