跑步腿肚子疼可能是由于肌肉拉伤或缺乏锻炼等原因导致，建议患者及时前往医院明确病因后，在医生的指导下通过物理治疗、改善生活习惯等方式进行治疗。
1肌肉拉伤：肌肉拉伤一般是指肌肉过度拉伸而出现的损伤，一般与患者剧烈运动、没有进行热身、年龄等因素有关，可能伴有瘀青、肌肉酸痛、肌肉痉挛等症状。通常可以使用冷敷、抬高疼痛部位、压迫等方式进行缓解。
2缺乏锻炼：一般由于患者缺乏锻炼，在大量运动之后身体会产生大量的酸性物质，所以会导致腿部疼痛，疼痛症状几天之后会逐渐消失，患者也可以通过热毛巾热敷、按摩疼痛部位等方式进行改善，建议患者平时可以适量运动、保持充足睡眠等方式进行预防。