焦虑症外人是否能够看出来主要取决于患者病情的严重程度，需要具体分析。
1、可能看不出来的情况：焦虑症属于一种精神障碍的疾病，具体发病机制尚不明确，可能和遗传、脑区结构、异常、外界环境等多种因素有关。疾病发作较为缓慢，初期患者症状并不是很明显，可能仅存在担心、紧张、出汗等比较普遍的症状，此时可能看不出来。
2、可能看出来的情况：随着病情发展，患者症状可能持续加重并且反复发作，比如没有缘由的恐惧感，此时容易出现过度换气、心跳加速、大量出汗等比较明显的症状，一般是可以看出来的。
焦虑症确诊后需要积极配合医生治疗，生活中应避免过度紧张，学会自我调节，积极配合医生治疗后通常会获得不错的预后效果。