通常情况下,按摩风府穴有疏散风邪,醒神清脑,息风开窍等作用。按摩风府穴时,可用食指或中指的指腹进行点揉,力度要适中均匀,以局部有酸胀感为佳,每次大概按摩两分钟即可。另外,风府穴配合其他穴位可有更多功效。在临床上常用风府穴配合风门穴、风池穴、列缺穴等穴位治疗感冒风寒。
风府穴位于后发际正中直上一寸处,两个斜方肌之间的凹陷处。取穴时,要坐正并平视前方,肩膀放松,颈部与头部交接地方的凹陷处即为风府穴。按摩风府穴有疏散风邪,醒神清脑,息风开窍的功效,适用于头痛、眩晕、颈项强痛、咽喉肿痛、鼻衄等头颈、五官病症。临床上常用于治疗感冒、高血压脑动脉硬化、失眠、鼻炎、耳聋、耳鸣、甲状腺肿大、落枕、肩周炎等疾病。