吃了降压药血压110/70mmHg是正常的。正常成人的血压在安静时，收缩压为90～140mmHg，舒张压为60～90mmHg，脉压差为30～40mmHg。所以血压110/70mmHg是正常的。影响血压的因素有心率、心脏每搏量、外周阻力、主动脉和大动脉管壁的弹性储器作用、循环血量和血管容积。
如果患有高血压，需要注意在生活上建议合理的膳食，如限制脂肪的摄入、多吃含钾钙丰富含钠低的食品、限制盐的摄入量、适量摄入蛋白质、要多运动。进行运动时需要注意勿过量，要采取循序渐进的方式来增加活动量，要注意保暖，防中风；进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。建议定期测量血压，1-2周应至少测量一次。建议定时服用降压药，不要随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压忽高忽低。