哺乳期偶尔喝一次可乐没事，但是不建议经常喝。因为可乐当中含有大量碳酸气体、一定量的咖啡因、高度的糖分含量等，过度的饮用会导致宝妈的身体感觉不适、腹胀等问题。
1、可乐是碳酸饮料，大量的饮用容易导致钙的流失，影响宝妈的健康和母乳的质量。并且会有强烈的饱腹感，容易引起食欲下降，导致宝妈正常摄取的营养物质减少，影响乳汁的质量。建议生活中可以多喝一些奶制品及健康的果蔬，如牛奶、羊奶、木瓜、苹果等。
2、可乐有一定量的咖啡因，容易引起兴奋，会影响正常的睡眠，影响宝宝的发育。
3、可乐的糖分含量比较高，血糖高、妊娠期糖尿病的女性不适宜饮用，因为会导致血糖的增高。如果有血糖较高的情况，要切记控制糖分的摄入，可以食用一些糖分含量较低水果代替平常的零食，如香蕉、橙子等。