小腿站久了肿胀主要是由于长时间的站立，导致小腿肌肉长时间的收缩引起的软组织劳损，建议患者通过物理治疗、药物治疗等方式帮助缓解，同时注意休息，避免长时间的站立以及过度活动。
1、物理治疗可以使用温水泡脚，能够促进局部的血液循环，睡觉时慢慢抬高患肢，还可以去往正规中医院进行按摩、针灸、理疗，通常能够有效缓解小腿肿胀的现象。
2、药物治疗如果肿胀的症状没有缓解，可以在医生的指导下口服塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体消炎的药物，或者外用麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等消肿止痛的药物，从而缓解小腿肌肉肿胀的症状。