一般情况下，早上饮用一杯黑咖啡有助于排便，因为咖啡中含有咖啡因，可以刺激肠胃，促进肠胃蠕动，还能促进身体的代谢，有助于促进排便，对于便秘的患者有一定的帮助作用。此外，咖啡中的咖啡因可以起到刺激脑部中枢神经系统的作用，可以有效延长脑部的清醒时间，使人精神振奋，有助于提高工作、学习效率，很适合上班族、学生饮用。
虽然早上一杯黑咖啡有助于排便，但注意不要空腹饮用，空腹饮用咖啡会刺激胃液的分泌，对胃部产生刺激，可能会导致患者出现腹胀、腹痛、嗳气、反酸等不良反应，严重时还可能引起胃炎，所以建议患者可以在早餐后10点或下午4点左右饮用咖啡。此外，患者在早上可以饮用一些温开水，有助于促进身体代谢，帮助身体排出毒素，还要养成吃早饭的习惯，有助于身体健康。