4岁小孩晚上睡觉惊醒哭闹主要与白天过度兴奋、睡眠环境不好、缺乏维生素D或者缺钙等因素有关，家长需要根据小孩的具体情况，采取针对性的处理方式，如果症状仍没有缓解，建议去往医院治疗。
1、白天过度兴奋小孩在白天剧烈运动、过度兴奋，容易导致入睡后做噩梦，出现晚上睡觉惊醒哭闹的情况，建议小孩白天减少玩闹的时间，适当地休息，睡前避免剧烈运动，防止引起小孩过度兴奋。
2、睡眠环境不好如果室内环境温度过高，过低，光线明亮且声音嘈杂，小孩入睡后感觉不舒适也会哭闹。家长在平时需要营造一个安静、舒适的睡眠环境，关上灯光，保持安静，减少噪音。
3、缺乏维生素D或者缺钙小孩缺乏维生素D或者缺钙会表现出睡觉时惊醒哭闹的现象。建议及时给小孩补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等药物，平时多晒太阳，有利于缓解小孩晚上睡觉惊醒哭闹的症状。