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眼睛越来越近视是怎么回事

王卫 眼科 副主任医师

中日友好医院 三甲

眼睛越来越近视,可能是不良用眼习惯如长时间用眼、用眼姿势不佳、用眼光线不好或过强等情况,从而使眼轴越来越长,造成光线的焦点落于视网膜之前,并且相差逐渐加大。近视患者可在医生指导下使用氯化钠滴眼液、阿托品滴眼液、珍珠明目滴眼液等药物进行缓解或治疗,必要时建议及时就医。

眼睛越来越近视,平时注意避免用眼过度,尽量减少使用电子产品如手机、电脑等,保持充足的睡眠,还应注意用眼卫生,加强眼部保护,避免用手揉搓眼睛,加强营养,适度锻炼身体,可以多吃富含维生素A、叶黄素、卵磷脂的食物如动物肝脏、鱼肝油、蓝莓、胡萝卜、蛋类等。