大众养生网

未满月婴儿睡觉不踏实

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

未满月婴儿睡觉不踏实可能是环境不适宜、腹部不适、缺乏钙质等导致的,建议家长及时找出原因并解决,睡眠质量不好会影响婴儿的发育,如果长期如此,建议家长及时带孩子去医院进行治疗。

1、环境不适宜

婴儿睡眠环境嘈杂,或者是太热、太冷等都有可能导致婴儿睡觉不踏实,建议家长给婴儿创造一个安稳、舒适的睡眠环境,并陪着婴儿身边,注意衣物以及床被的厚度,避免太热、太冷。

2、腹部不适

如果婴儿饥饿、吃得过饱等情况导致腹部不适也有可能出现睡觉不安稳的情况,吃得过饱的婴儿,家长可以按摩婴儿肚子帮助消化,饥饿的话,及时喂养。建议哺乳期的女性规律喂养婴儿,掌握好宝宝的食量,不宜过饱也不宜饥饿。

3、缺乏钙质

婴儿如果缺钙的话,也有可能出现夜间睡眠不安、容易惊醒的症状。未满月的婴儿补钙主要是通过母乳,因此哺乳期的妈妈可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙、乳酸钙等进行补钙,或者食用牛奶、鲫鱼、虾皮等食物。家长可以带婴儿出去晒晒太阳,有利于钙的吸收。