戒烟第五天的反应主要有困倦、乏力、食量增大等生理症状，以及焦虑、烦躁、易怒等心理症状。吸烟对身体具有危害，建议早日戒烟。烟瘾发作时，患者可以通过吃零食、运动等转移注意力。
1、生理症状烟草中含有尼古丁，具有使中枢神经兴奋、抑制食欲、促进多巴胺的释放等作用，戒烟后刺激停止，会出现相应的症状，例如对中枢神经的刺激停止，会出现困倦、嗜睡等症状；没有尼古丁的抑制食欲慢慢恢复，食量增大；多巴胺的释放量减少，出现乏力、头晕等不适症状。
2、心理症状尼古丁会使人依赖上瘾，戒烟五天后，由于体内含有尼古丁的残留，且心理依赖还未解除，因此会出现焦虑、烦躁等症状。