抑郁症长年治疗没效果，可能是不规范服用药物、吸烟酗酒、应激事件刺激、治疗方式不恰当、情绪不佳等原因引起的，需要及时前往医院检查身体，可以遵医嘱治疗抑郁症。
1、不规范服用药物抑郁症患者如果没有严格按照医生规定的剂量服用药物，药物不能够发挥疗效，可能无法控制抑郁症。平时需要严格按照医生规定的剂量用药，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物改善症状。服用药物时也需要调整饮食结构，多吃黄瓜、生菜等食物，避免降低药物的治疗效果。
2、吸烟酗酒若是抑郁症患者长年吸烟酗酒，烟酒也有可能会导致神经受到一定刺激，增大抑郁症发作的概率，无法有效控制抑郁症。平时需要养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，也要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
3、应激事件刺激抑郁症患者在治疗期间面临应激事件，事件对患者的冲击力度比较大，可能会导致抑郁症发作更加明显，出现情绪低落、思维迟缓等症状。遇到应急事件时，需要积极寻求家人同事的帮助，避免长时间处在不良的情绪状态。
4、治疗方式不恰当抑郁症通常需要通过多种治疗联合缓解，如果治疗方式不恰当，也无法起到缓解病变的作用。不仅需要服用药物治疗，也可以前往医院接受心理咨询治疗，可以通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗改善症状。
5、情绪不佳若是抑郁症患者没有积极调节自己的情绪，长时间处在悲观担忧等不良的状态中，可能会增大治疗难度。平时需要调节自己的情绪，可以通过看电视综艺、听音乐等方式调节心态，也可以多到户外旅游。
抑郁症发作期间可能会导致睡眠质量受到影响，平时需要做到早睡早起，避免频繁熬夜。抑郁症可能会复发，平时需要定期到医院检查身体，遵医嘱调整治疗方式。