经常恶心去医院建议检查肝肾功能、血常规、尿常规、电解质等项目，必要时行胃镜检查。如是女性需自判是否与怀孕有关，还可检查血HCG。慢性恶心的一些最常见原因有怀孕、胃食管反流、胰腺炎、胃轻瘫、肝炎、焦虑症、消化性溃疡、胆囊疾病等。如果恶心出现还伴有突然剧烈头痛或腹痛、胸痛、视线模糊、发高烧、绿色或带血的呕吐物，请立即就医。
可帮助缓解恶心的方法有：每隔几个小时吃少量的饭菜，一定要慢慢地吃和喝，空腹会使恶心加重。确保喝足够的液体来保持水分，这可以包括水、不含咖啡因的草药茶和冰茶、苏打水、清汁或椰子水，避免含咖啡因的食物和饮料。喝生姜或洋甘菊的饮料，可有助于缓解胃部不适。吃没有太多气味凉的或冷的食物，例如冷冻水果、冷冻冰棒、苹果酱或酸奶。吃清淡的食物，如咸饼干、米饭、吐司、土豆、素面或肉汤。避免辛辣、油腻和油炸食物，否则会使胃部不适，饭后避免活动。