棍子打的淤青怎么快速消除

棍子打的淤青可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行消除。如果上述方式无法消除淤青，建议患者及时去医院进行治疗。建议患者平时注意安全，避免外伤，可以多吃些西红柿、黄瓜等食物，有利于身体健康。

棍子打的淤青，患者前期可以使用冰块、冰袋等物品进行冷敷，使肿块减小，再使用热毛巾、热水袋等对淤青进行热敷，这些都有利于消除淤青。

患者可以在医生的指导下外用云南白药喷雾、红花油等活血化瘀的药物，如果出现红肿、疼痛等症状，也可以口服参三七伤药片、丹七胶囊等消肿止痛的药物。