正常情况下做完艾灸后1个小时～2个小时后就可以碰水了。做完艾灸后人体的毛孔都处于扩张状态，做完艾灸立马碰水的话会导致寒气、湿气等邪气从肌表进入人体内部，导致患者出现头昏身重、肢体乏力等不适症状，因此建议做完艾灸不要马上碰水。
艾灸是将点燃的艾绒所产生的热量和药物挥发的药效作用，通过对人体362个身体腧穴进行温熨，从而达到治疗疾病的目的。艾灸是临床上最常见的外治法之一，可以分为艾炷灸、艾条灸、温针灸等，不同的灸法有着不同的治疗作用，能够温经散寒、祛湿除瘀、活血通络以及扶阳固脱等多重功效。但是需要注意的是，对于阴虚阳亢、热毒炽盛以及邪实内闭不能宣发患者慎用，同时艾灸时需要严格遵循医生指导操作，以免产生不良后果。