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婴儿白天睡觉晚上不睡觉是什么原因

邓朝晖 儿科 主任医师

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 三甲

婴儿白天睡觉晚上不睡觉,主要是由于白天睡得太多,使得孩子的作息时间昼夜颠倒等原因造成。由于夜晚是生长激素分泌较为旺盛的时候,建议把孩子的作息调整过来,白天让孩子少睡,多带孩子晒太阳,多进行户外运动,以免影响孩子生长发育。

此外,如果宝宝白天和晚上都睡不踏实或不怎么睡,要注意是不是缺乏钙及维生素D,造成的神经兴奋,要及时补充,如果宝宝还处于哺乳期,提倡母乳喂养,以防治钙缺乏症、佝偻病等情况。平时要营养均衡,多喝水,随气候变化及时增减衣被。