女人便秘主要是由于饮食不合理、排便习惯不良、精神压力过大等多种原因引起的，较为明显的症状为大便干结、排便费力。建议患者采取一般治疗、药物治疗的方式缓解症状，若症状没有改善，应及时去往医院就医咨询。
1、一般治疗平时注意调节饮食习惯，多吃芹菜、萝卜、香蕉等富含粗纤维的食物。排便时不要用力过猛，也不要看书、玩手机，以免影响排便。调整心态，保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安。
2、药物治疗如果患者便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露、矿物油等润滑剂，或者使用乳果糖、山梨醇等制剂，可以有效地缓解便秘引起的不适症状。