孩子睡觉出虚汗可能是外界因素如天气太热、衣被较厚，以及缺乏钙及维生素D、体质较虚弱等原因造成，建议根据具体原因采取针对性的缓解或治疗措施，注意观察病情，如果情况没有好转，或有加重迹象，建议及时就医。平时建议合理饮食，适度锻炼，多喝水，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。
孩子睡觉出虚汗如果是如天气太热、衣被较厚等外界因素造成，建议做好降温措施，或随气候增减衣被等。如果是缺乏钙及维生素D等原因造成建议及时补充，以防治手足抽搐症、佝偻病等。如果是体质较虚弱如营养不良，或患有脾胃虚寒、感冒、肺炎等情况后，建议均衡膳食，加强营养，可在医生指导下服用婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒、玉屏风散等药物进行治疗。