大众养生网

吃猕猴桃会上火吗

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

一般情况下,吃猕猴桃不会引起上火的情况。猕猴桃性寒,是一种药食同源的食物,具有解热、止渴、健胃、通淋的功效,可用于治疗烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等病症。此外,猕猴桃的营养价值是很高的,其中含有大量的维生素C、氨基酸、果糖、有机酸,以及钙、钾、锌等微量元素,适当食用有助于促进肠道蠕动,起到排毒养颜的作用,还能提高患者的免疫力,很适合日常食用。

虽然吃猕猴桃不会引起上火的情况,但不宜过多食用,食用过多可能会导致患者出现脾胃虚寒、腹泻、腹胀等症状。此外,对于脾胃虚寒、尿频、腹泻、月经过多的患者来说不建议食用猕猴桃以免加重病情。而且部分儿童食用猕猴桃后还可能出现口鼻瘙痒、舌头肿胀、呼吸困难和虚脱等过敏反应,所以家长给儿童食用猕猴桃时一定要先少量食用,无不良反应才可以继续进食。