通常没有怎么样降血脂最快最好的办法的说法。降血脂可以通过改善饮食、药物治疗等方式进行。建议高血脂的患者在医生的指导下进行降血脂，避免发生不良反应。
1.改善饮食血脂高可能是由于饮食不当、运动量少等原因导致的。建议应当适当的改善饮食，饮食上需注意低脂、低糖、低盐饮食，避免食用油腻食物，如油炸、油煎的食物，以及糖分过多的食物等。
2.药物治疗通常根据血脂高原因选择相对应药物。如甘油三酯较高的高血脂人群，可以在医生指导下，使用非诺贝特、苯扎贝特等药物降低血脂，需注意使用贝特类药物应避免同时使用他汀类药物，有可能会导致肝功能损伤。若是由于胆固醇较高而引起高血脂，则可在医生指导下，应用瑞舒伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等药物降低血脂。