一般情况下，牙龈上长了个白色的点主要由口腔溃疡、皮脂腺异位症等所导致。建议患者及时就医对症治疗，可以通过应用药物、物理方法进行治疗。
1.口腔溃疡免疫力低下、口腔上火、受到外界的创伤等导致口腔黏膜剥脱，造成口腔溃疡。一般伴有溃疡面凹陷、出现白色斑状的溃疡面等症状。通常可根据医嘱通过喷冰硼散、西瓜霜等药物，促进溃疡面的愈合。
2.皮脂腺异位症雄激素分泌异常、皮脂腺增生、受到病毒感染等引发皮脂腺异位症。一般伴有唇部和口腔黏膜处有白色斑状丘疹的症状，因此造成牙龈上长了个白色的点的状况。可以通过激光治疗、电灼治疗等物理方法进行治疗。