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腰坐久了疼痛直不起来是什么原因

纪泉 骨科 主任医师

北京医院 三甲

一般情况下,腰坐久了疼痛直不起来可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出等原因导致的。建议患者在医生的指导下使用药物、手术等方式进行治疗。

1.腰肌劳损

由于长时间的坐姿使腰部的肌肉筋膜、韧带充血痉挛导致坐久了直腰会疼痛的现象。一般患者在夜间睡觉也会感到疼痛,建议患者要避免过度劳累,多注意休息,可通过热敷并搭配按摩腰部,可有效缓解腰部肌肉的疲劳。

2.腰椎间盘突出

久坐会压迫神经,使腰椎间盘的负荷加重,从而引发腰椎间盘突出。患者会出现腰酸、疼痛、直不起来的症状,部分患者会伴有下肢麻木的情况。患者要及时前往医院进行治疗,通常医生会采用拍摄CT或者核磁共振作进一步检查,在医生的指导下可以使用乙哌立松、氯唑沙宗等药物使肌肉得到放松从而缓解症状,当症状较为严重时可以采用内镜下切除腰椎间盘术、行椎板减压和椎间盘切除等方式进行治疗。