血压高时躺着好还是坐着好怎么回事，怎么办

通常血压高时躺着比较好。高血压时躺下后自主神经的紧张度可能会降低，从而影响血压，能够使血压下降。而且血压高时患者可能会感到头晕、乏力等症状，平躺或半平躺可以防止出现摔倒的现象。血压升高时，应建议患者卧床休息，尽量少运动。

如果血压经常升高，可能是降压药使用不当造成的，也可能是因为摄入较多盐分、高胆固醇食物导致。如果情况比较严重时可以在医生指导下通过美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。同时在饮食上避免摄入肥肉、肝脏等食物，可以多食用牛奶、鸡蛋等优质蛋白。