治疗焦虑症的药物如地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等，帮助镇静和肌松，但是由于长期使用可能存在成瘾风险，建议用于早期、短期的治疗帮助缓解不适；除此之外，也可以在医生的指导下服用如艾司西酚普兰、帕罗西汀、文法拉辛等抗抑郁药物帮助治疗，但是具体应用药物应谨遵医嘱，不可擅自增减、停用药物，以防发生不良情况。
除了药物治疗焦虑症外，建议平时可以通过调节生活习惯等方式帮助缓解治疗，如平时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多去户外晒太阳，放松心情，也可以平时找朋友倾诉自己的焦虑，适当运动，也可以在感到焦虑的时候尝试一些新的兴趣爱好等转移注意力，注意自我的积极暗示等，在服用药物时，建议辅以心理治疗，如健康教育、认知行为治疗等，可帮助患者缩短治疗时间。