舒张压一般是心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时产生的压力。如果发现异常情况，建议及时到正规医院就诊，进一步详细检查，明确具体病因后根据自身情况进行针对性治疗。
舒张压可以反映机体循环的状态，舒张压的正常范围一般在90mmHg到139mmHg。舒张压的数值容易受到多种因素的影响，比如饮食、运动、情绪、疾病等，因此要确保在安静的环境下测量，还要保持心情舒畅，以免对检测结果造成影响。如果舒张压存在异常的情况，可能会出现头晕、头痛、胸闷、耳鸣等不适症状，要及时前往正规医院做进一步检查，比如血常规检查、心脏彩超、心电图等，查明原因后，配合医生积极进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，注意劳逸结合，不要让身体过度劳累。