通常情况，胰腺癌引起的腰疼通常在上腹部。如果有不适症状，建议患者及时前往医院，在专业医生指导下进行详细的检查和诊断。
胰腺一般位于上腹部，约在脐上5~10厘米，胰腺一般分为外分泌部和内分泌部两部分。胰腺癌通常是一种起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞的恶性肿瘤，通常容易对周围组织产生压迫，进而使上腹部出现较为明显的疼痛感，这种疼痛常表现为持续性的、进行性加剧的疼痛。胰腺癌患者一般可以通过药物治疗、手术治疗、放射治疗等方式改善，提高生活质量。
在日常生活中，要保持规律的生活习惯，最好每天晚上在11点之前睡觉，早晨6:30起床，每天保持7~8小时的睡眠时间。同时，要加强体育锻炼，每天进行适当的运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等，提高身体素质，增强免疫力。