老年人尿酸高可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗,需要及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗措施。
1、调整饮食结构:尿酸高的老年人平时尽量避免食用高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜类、豆腐等,可以适量吃一些土豆、蓝莓、苦瓜等低调节的食物,有助于控制尿酸水平,改善不适症状。
2、适当运动:尿酸高的老年人可以适当进行慢跑、打太极拳等有氧运动,能够促进新陈代谢,加速尿酸的排泄。
3、药物治疗:尿酸水平过高的老年人可在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗,控制尿酸水平,避免尿酸过高引起疼痛症状。
4、物理治疗:如果尿酸水平过高导致老年人出现关节疼痛的情况,可以在医生指导下通过按摩、理疗等方式进行缓解,能够促进血液循环,减轻炎症反应。
5、中医治疗:老年人也可在医生指导下针灸大椎穴、曲池穴、阳陵泉穴等穴位,能够疏通血管,调节气血,改善尿酸过高引起的手脚麻木、关节肿痛等不适症状。
在日常生活中,老年人需要保持良好的心态,可通过听音乐、看书等方式放松心情,积极配合医生治疗,有助于身体健康。