尿酸高引起脚肿痛可以通过调整饮食结构、适当运动、物理治疗、药物治疗、病情观察等方式缓解，详细情况还需要咨询医生了解，同时在医生的指导下治疗。
1、调整饮食结构：健康饮食，多吃蔬菜和水果，如白菜、苹果等，少吃动物肝脏、海鲜等高嘌呤的食物，多喝水，有利于满足机体所需要的营养，同时还可以促进尿酸的排泄。
2、适当运动：患者在平时要适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，有利于增强个人体质，同时还可以减少嘌呤物质的堆积。
3、物理治疗：患者出现脚肿，需要在医生的指导下使用冰袋冰敷的方式缓解，可以缓解局部肿胀、疼痛等症状。
4、药物治疗：患者需要遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、非布司他片等药物治疗，能够起到抗炎止痛、降尿酸的作用，有利于疾病恢复。
5、病情观察：在疾病治疗期间，要定期去医院复查尿酸水平，可以更好的了解病情的变化以及治疗效果，有利于身体健康。
在平时也要密切关注自身的情况，改掉不良的生活习惯，如果有其他的问题应立即就医，以免影响身体健康。