生气后头晕多考虑是情绪激动、脑部缺氧、环境因素等原因引起的，也可能是低血糖、植物神经紊乱等疾病导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善，建议到医院进行检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1、情绪激动：情绪过度激动或紧张，一般会导致神经系统过度紧绷，出现头部眩晕、面色潮红等症状。建议通过看书或者听舒缓的音乐等方式转移自身注意力，辅助放松自身心情。
2、脑部缺氧：生气时脑部血液循环可能会加快，容易导致大脑供血异常，出现晕厥、呼吸急促等症状。此时需要通过平躺或侧卧的方式进行休息，尽量避免进行剧烈活动，以免加重不适症状。
3、环境因素：所处环境温度过低并且不注意自身保暖，寒气通常会对头部造成刺激，导致生气后出现头晕目眩、手脚发凉等症状。建议转移到温暖舒适的居住环境当中，避免身体持续受到寒冷刺激。
4、低血糖：主要是血浆中葡萄糖水平下降引起的疾病，如果患有该疾病，容易导致体内血糖水平波动过大，生气以后出现头部发晕、多汗等症状。建议患者及时调整饮食，尽量多吃含糖量过高的食物，比如冰淇淋、奶油蛋糕。
5、植物神经紊乱：主要是长期精神紧张和压力过大引起的，该疾病容易导致神经系统异常，引发上述症状，还可能出现心情烦躁、血压异常等症状。建议患者遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
在日常生活当中，建议患者多观察自身症状，积极配合医生进行治疗，避免延误病情。