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骨龄闭合有什么办法长高

曾金 骨科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

骨龄闭合通常是指骨骺线闭合。骨骺线闭合可以通过饮食调理、运动调理、中医理疗、使用药物、手术治疗等方法进行长高。具体情况要及时前往医院进行相关检查,根据自身实际情况采取合理的治疗措施。

1、饮食调理:平时应做到饮食均衡,避免挑食或偏食,可以多吃高蛋白的食物,比如奶酪、瘦肉等,能够促进身体生长。

2、运动调理:平时可以根据自身情况进行锻炼,比如跳跃和拉伸运动,能够刺激关节的骨骼和韧带生长,达到再次长高的效果。

3、中医理疗:可以配合医护人员进行理疗处理,比如针灸,具有疏通经络的效果,也能够缓解身材矮小。

4、使用药物:若想要促进骨骼生长,可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等,能够为身体补充钙质。

5、手术治疗:上述治疗效果不好时,还可以通过种植式微创增高手术、断骨微创增高手术等方式治疗。

平时需要保护好骨骼,避免受到外伤。同时也要适当外出晒太阳,能够促进体内钙质的吸收。

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