四宝茶和红茶一般是没有冲突的，但是一定要控制好饮用量。平时要密切观察自身的症状变化，如果身体出现不舒服的情况，需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
四宝茶是由不同的茶叶或者是草药浸泡而成的，具有清热解毒促进消化的功效，也具有提神醒脑的作用。红茶是由单一的茶叶浸泡而成，具有消除疲劳的功效，还具有生津清热和利尿的作用。一起饮用四宝茶和红茶，一般不会对胃肠道造成刺激，而且两种茶叶之间通常也不会出现相互反应。
虽然四宝茶和红茶的功效较多，但是并不适合所有的人群，特别是过敏者。除此之外，如果存在失眠的情况，也要避免饮用四宝茶或者是红茶，否则可能会加重失眠的症状，影响身体恢复。