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缺钙会导致焦虑吗

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

缺钙是否会导致焦虑,需要根据具体情况综合分析,如果轻微缺钙,一般不会导致焦虑,如果严重缺钙,一般会导致焦虑。在平时要注意密切关注身体的情况,如果出现不舒服的现象,需要及时去医院进行相关检查,并根据病情的严重程度,采取针对性的治疗措施。

1、一般不会的情况:缺钙通常是长时间挑食或者偏食、消化系统疾病、内分泌系统疾病等原因引起的,可能会导致人体内的钙元素缺乏。如果患者只是轻微缺钙,此时可能会引起手部麻木、皮肤瘙痒、口唇刺痛等症状,并不会引起焦虑的情绪。

2、一般会的情况:如果患者长时间缺钙,并且缺钙的情况比较严重,可能会对人体的情绪造成影响,从而出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状。

在日常生活中可以适当食用富含钙元素的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够帮助补充人体内所需要的钙元素,也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗,能帮助补充钙剂。

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