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三伏天泡脚可以用清水吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

三伏天泡脚一般可以用清水,在平时要注意密切关注身体的变化,如果出现异常现象,需要及时去医院进行相关检查,并根据引起的原因,采取针对性的治疗措施。

泡脚通常是指一种传统的保健方法,三伏天是气温最高的时候,在这个时候用清水泡脚,能够帮助促进血液循环,加快人体内的新陈代谢速度,辅助缓解疲劳的症状。除此之外,还可以帮助促进体内的湿气排出体外,缓解精力不振、食欲不佳等症状,有利于身体健康。

在泡脚的时候,需要注意避免水温过高,以免出现烫伤的情况,另外,泡脚时间也不宜过长,以免对人体造成不良的影响。

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